- Kläder/Skor: Tänk på att yttersta lagret (bortsett från den gula arbetströjan) ska vara mörka färger,
helst svart. - Underkläder: En självklarhet för alla, men en lätt sak att glömma i packstressen.
- Strumpor: Ta med extra så du alltid har ett torrt par.
Stödstrumpor Underlättar enormt för dina ben. Ju mer värk man kan förebygga,
desto bättre är det. - Underställ: Det kan bli kallt på kvällar/nätter.
- Byxor: Tänk fritidsbyxor, arbetsbyxor, jeans eller liknande. INTE mjukisbyxor,
leggings, shorts. Om möjligt välj byxor med bra fickor som går att stänga. - Bälte: Bra när du jobbar i diket så dina kollegor har något stadigt att hålla i vid lyft.
- T-shirts/linne
- Tjocktröja: Ta gärna en extra med dig.
- Jacka: Gärna vind- och vattentät, då slipper du regnkläder.
- Skor: Välj bekväma skor du kan stå/gå i länge. Många använder kängor. Ta gärna ett par
extra om de andra blir blöta. - Keps: Inga solglasögon i diket så använd keps. (Solglasögon med styrka är undantag.)
- Regnkläder: Regnställ eller poncho funkar. Ta det som funkar för dig.
- Gummistövlar: Bra att ha med sig om man inte har andra vattentäta skor.
- Arbetshandskar: Skydda dina händer vid kravallbygget.
- Öronproppar: ÄR ETT MÅSTE. Var rädd om din hörsel. Lägg hellre några extra kronor på dem så du
får ett par vettiga som inte skaver i öronen och som sitter bra. - Vattenflaska: Glöm inte flaskhållare så du kan ha med den på arbetspassen.
- Legitimation: Ska finnas med vid varje pass även om det sällan behöver visas.
- Vätskeersättning: Blir det varma dagar så är detta en livräddare. Vätskebrist är en onödig
komplikation. Ta gärna med extra, det finns alltid någon som glömt. - Solskydd: Tänk på att även när det är molnigt så kan man bränna sig.
- Mediciner: Ordinerade mediciner, värktabletter, allergitabletter m.m. OBS: Vid starka receptbelagda mediciner behöver ni kunna visa upp recept.
Bra att ha
- Liten ficklampa: Bra när man jobbar för att lysa ut i publiken och få kontakt med folk längre
bak. - Ryggsäck: För att ha kläder och annat i under arbetsdagen.
- Midjeväska: Att ha nödvändiga saker i under och mellan arbetspassen, framförallt om man
inte har så bra fickor. - Papper+penna: Även om man tror att man kommer ihåg så är det mycket intryck och
minnet blir lite sisådär. Bättre att skriva upp det. Ha ett litet block med (typ A6-A7). - Snacks: Att ha i arbetsryggsäcken. Bra för att hålla energinivån uppe mellan måltiderna. Dextrosol är att rekommendera. Det är inte alltid man hinner äta när man vill.
- Klocka: Inte alltid man kan/får använda mobilen.
- Myggmedel: Kanske inte en nödvändighet, men kan bli en del mygg och knott på kvällarna.
- Plåster: Både vanliga och skavsårsplåster
- Salva: För skav. Exempelvis Idominsalva, zinkpasta, Inotyol, Silonsalva.
- Läppbalsam: Vi är mer eller mindre utomhus i en vecka, väder och vind gör sitt till. Använd gärna ett med spf.
- Filt: Kan va skönt om det blir kallt.
- Campingstol: Skönt att ha vid husvagnen.
Övrigt
- Sängkläder: Kudde, täcke, lakan, sovsäck…
- Handduk/badlakan: Kan vara en idé att ha två badlakan om man har plats om vädret inte
är “torkvänligt”. - Hygienartiklar: Tandborste, tandkräm, tvål, schampo, balsam, deo, m.m.
Bra att tänka på
- Lager-på-lager-principen vad gäller kläder funkar bäst. Då kan du bättre anpassa dig efter
temperatur och väder. - Spela inte macho och hävda att du inte behöver ditt eller datt, bättre att vara på den säkra
sidan och slippa komplikationer som hade kunnat undvikas. - Vi är här för att jobba, inte gå på festival. Det är hårt arbete med långa pass, men väl värt det.
Är du inte en lagspelare så gå inte med.
Big No-No’s!!!
- Energidricka: Energidrycker ersätter INTE vatten!
- Alkohol: En öl/cider eller två efter avslutat pass är “ok”, men INGEN starksprit. Du får
absolut inte vara alkoholpåverkad under arbetstid. Detta gäller även en eventuell baksmälla. - Droger: Nolltolerans mot droger.
- Bilder: Bilder på armband, laminat och bilpass på sociala medier. Det är även strikt förbjudet
att ta bilder och filma backstage.
För din egen och besökarnas säkerhet
- Piercingar: Ta gärna bort synliga piercingar för din egen skull, alternativt tejpa över dem.
- Smycken: Det bästa är att undvika smycken, men bär inga som går att ta tag i eller kan
fastna i kläder. - Naglar: Står du i diket så ha inte långa naglar. Du kan skada andra och dig själv.